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Vitamina de Banana e Amora
 

Ingredientes

1/2 copo de iogurte natural;

200ml de suco de maçã;

1 banana sem casca;

1/2 xícara (chá) de amoras pretas (lavadas).

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes (gelados, exceto a banana) no liquidificador e sirva. Para deixar a vitamina mais cremosa, diminua a quantidade de suco. Polvilhe granola sobre os copos já com a vitamina. Sirva em seguida.