Dra. Daiane Silva7 de fev. de 20232 min de leituraHigienização dos Alimentos – Perigos e Cuidados!Como nutricionista, sempre falo sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Mas hoje quero enfatizar um aspecto...
Dra. Daiane Silva1 de fev. de 20232 min de leituraIntolerância à Lactose - Alternativas AlimentaresA lactose é um açúcar encontrado no leite e em alguns alimentos derivados do leite, como queijos e iogurtes. Infelizmente, algumas...
Dra. Daiane Silva31 de jan. de 20232 min de leituraA Importância do Café da Manhã para o Crescimento MuscularO café da manhã é uma refeição muito importante para pessoas que buscam ganhar massa muscular. É nesse momento que seu corpo precisa de...
Dra. Daiane Silva19 de jan. de 20232 min de leituraJejum prolongado - É vantajoso?O jejum prolongado pode ser uma prática comum entre aqueles que buscam perder peso ou melhorar a saúde, mas infelizmente, essa estratégia...
